Jak mogę Ci pomóc?
Moja pomoc dla Ciebie będzie opierać się na: wzmacnianiu poczucia bezpieczeństwa i stabilizacji; odnajdywaniu swojego potencjału, siły i sprawczości; poprawie samoregulacji, ugruntowaniu, odbudowaniu granic, wyrażaniu emocji w tym złości, kontaktowaniu się ze sobą i swoimi potrzebami oraz przepracowaniu zdarzeń traumatycznych.
Jestem tutaj dla tych, którzy poszukują dla siebie i swoich bliskich pomocy w zakresie przywrócenia dobrostanu po doświadczeniach traum wczesnodziecięcych i szokowych/nagłych. Swoją pracę opieram na wiedzy i doświadczeniu z zakresu: psychotraumatologii, neuropsychologii, psychologii rozwoju dziecka, a także roli ciała w psychoterapii somatycznej. Jestem szczególnie zainteresowana procesami zachodzącymi w mózgu człowieka i wpływem środowiska na jego funkcjonowanie. Wszystko to pozwala mi zaoferować na terenie Warszawy profesjonalną pomoc w terapii osób dorosłych m.in.: z zaburzeniami lękowymi, nerwicą, depresją, PTSD (zespół stresu pourazowego), a także po guzach mózgu, urazach czaszkowo - mózgowych i deficytami neurorozwojowymi. Pierwsze spotkanie rozpoczyna się konsultacją, która nie jest zobowiązująca do podjęcia terapii ani jej prowadzenia. Ty poznajesz mnie i mój sposób pracy. Ja poznaję Ciebie i Twoje trudności. Ty podejmujesz decyzję czy chcesz ze mną współpracować a ja czy jestem w stanie Ci pomóc. W pracy ukierunkowanej na poprawę Twojego dobrostanu łączę podejścia. Trzymanie się jednej metody bardzo mnie ogranicza. Dlatego nie przyjmuję nikogo na jedną formę terapii. Na bazie doświadczenia, nabytej wiedzy i poznanych metod terapeutycznych opracowałam swój własny warsztat pracy, który pomoże Ci nawiązać relację ze sobą, swoim ciałem i z innymi.
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), Brainspotting, Somatic Experiencing i Soma Embodiment oraz specjalistą w zakresie diagnozy i terapii neuropsychologicznej. Pracuję w obszarze neuropsychologii i psychotraumatologii - profilaktycznie, interwencyjnie i terapeutycznie. Jako psycholog dorosłych na terenie Warszawy oferuję konsultację psychologiczną / psychotraumatologiczną oraz terapię osób po doświadczeniach traumatycznych, a także badanie neuropsychologiczne.
Więcej o mnieZapraszam do skorzystania z możliwości odbycia terapii zdalnej.
Terapię online szczególnie kieruję do osób, które nie mają możliwości otrzymania pomocy psychologicznej w miejscu zamieszkania. Do terapii online zachęcam również tych, którzy są zabiegani, ciągle w podróży bądź poszukują bezpiecznej przestrzeni na otrzymanie wsparcia w okresie trwania pandemii.
Zapraszam do skorzystania z psychoterapii ukierunkowanej m.in.: na radzenie sobie z przewlekłym stresem, poszukiwanie zasobów i wzmocnienie odporności psychicznej.
www.mentesana.pl korzysta z zewnętrznych technologii śledzących: Google Analytics i Facebook Pixel. Informacje na temat ich Polityk Prywatności można znaleźć na wymienionych stronach internetowych.
