logo mente sana 200
google-biz
Logo Mente Sana
google-biz

Agnieszka Matyjasek - psycholog, psychotraumatolog -  warszawa

Terapia traumy

psychoterapia somatyczna - praca z ciałem 

Jak mogę Ci pomóc?
Moja pomoc dla Ciebie będzie opierać się na: wzmacnianiu poczucia bezpieczeństwa i stabilizacji; odnajdywaniu swojego potencjału, siły i sprawczości; poprawie samoregulacji, ugruntowaniu, odbudowaniu granic, wyrażaniu emocji w tym złości, kontaktowaniu się ze sobą i swoimi potrzebami oraz przepracowaniu zdarzeń traumatycznych.

Zapraszam na terapię m.in: NARM™ i Somatic Experiencing®

Zapraszam na terapię m.in: NARM™

i Somatic Experiencing®

zakres pomocy

"Pomiędzy bodźcem i reakcją jest przestrzeń: w tej przestrzeni leży wolność i moc wyboru naszej odpowiedzi."

Viktor E. Frankl

WITAM SERDECZNIE NA STRONIE MENTE SANA

WITAM SERDECZNIE

NA STRONIE MENTE SANA

Jestem tutaj dla tych, którzy poszukują dla siebie i swoich bliskich pomocy w zakresie przywrócenia dobrostanu po doświadczeniach traumatycznych. Swoją pracę opieram na wiedzy i doświadczeniu z zakresu: psychotraumatologii, neuropsychologii, psychologii rozwoju dziecka, a także roli ciała w psychoterapii somatycznej. Jestem szczególnie zainteresowana procesami zachodzącymi w mózgu człowieka i wpływem środowiska na jego funkcjonowanie. Wszystko to pozwala mi zaoferować na terenie Warszawy profesjonalną pomoc w terapii osób dorosłych m.in.: z zaburzeniami lękowymi, nerwicą, depresją, PTSD (zespół stresu pourazowego), a także po guzach mózgu, urazach czaszkowo - mózgowych i deficytami neurorozwojowymi. Pierwsze spotkanie rozpoczyna się  konsultacją, która nie jest zobowiązująca do podjęcia terapii. Ty poznajesz mnie i mój sposób pracy. Ja poznaję Ciebie i Twoje trudności. Ty podejmujesz decyzję czy chcesz ze mną współpracować a ja czy jestem w stanie Ci pomóc.  W pracy ukierunkowanej na poprawę Twojego dobrostanu będę łączyć podejścia. Trzymanie się jednej metody bardzo ogranicza moją pracę. Dlatego nie przyjmuję nikogo na jedną formę terapii. Na bazie doświadczenia, nabytej wiedzy i poznanych metod terapeutycznych opracowałam swój własny warsztat pracy, który pomoże Ci  nawiązać głębszą relację ze sobą, swoim ciałem i z bliskimi. 

Psychotraumatolog warszawa

Terapia dorosłych po przeżyciach traumatycznych i z zaburzeniami dysocjacyjnymi

Obszary, w jakich pracuję:

  • Trauma prenatalna i okołoporodowa
  • Zadławienia, tonięcie, upadki
  • Zaniedbanie i porzucenie
  • Śmierć bliskiej osoby
  • Doświadczenie przemocy rówieśniczej
  • Przemoc emocjonalna i fizyczna
  • Molestowanie seksualne, gwałt
  • Wypadki komunikacyjne i pożary
  • Interwencje medyczne
  • Porwania i napaść
  • Działania wojenne
  • Służby mundurowe
  • Katastrofy naturalne
  • Trauma relacyjna / rozwojowa
  • DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
  • DDD (Dorosłe Dzieci z Rodzin Dysfunkcyjnych)

Agnieszka Matyjasek

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą: EMDR, Brainspotting,  Somatic Experiencing, NARM, ISP (Integral Somatic Psychology), a także Bodynamic (psychoterapia somatyczna) i Soma Embodiment.  Specjalizuję się w terapii traumy ukierunkowanej  na pracę z ciałem w podejściu somatycznym. Jako psycholog dorosłych na terenie Warszawy (Stary Żoliborz) oferuję konsultację psychologiczną / psychotraumatologiczną oraz terapię osób po doświadczeniach traumatycznych i nie tylko.

Więcej o mnie

Terapia on-line

Zapraszam do skorzystania z możliwości odbycia terapii zdalnej.

Terapię online szczególnie kieruję do osób, które nie mają możliwości otrzymania pomocy psychologicznej w miejscu zamieszkania. Do terapii online zachęcam również tych, którzy mieszkają za granicą i potrzebują dla siebie wsparcia psychotraumatologicznego  prowadzonego w języku ojczystym. 

szczegóły

MIŁOŚĆ I SEKSUALNOŚĆ

Praca w kierunku połączenia dwóch istotnych aspektów naszego życia - miłości i seksualności.
Milosc i seksualnosc

Zapraszam do współpracy wszystkich, którzy chcą pracować nad wpierającym kontaktem z własnym sercem i seksualnością w celu lepszego samopoczucia, pełniejszego życia i tworzenia zdrowszych relacji partnerskich.

szczegóły
Milosc i seksualnosc

Psychotraumatolog Warszawa

ZAKRES POMOCY

Zmartwiona kobieta  Treapia traumy

Terapia Complex – PTSD

Terapia C-PTSD (Złożonego Zespołu Stresu Pourazowego) ukierunkowana jest na: przetworzenie trudnych doświadczeń z dzieciństwa, które utrudniają  funkcjonowanie w codziennym życiu, a także na uczeniu  umiejętności, które nie były wspierane tj.  mówienie nie, proszenie o pomoc, wyrażanie własnej opinii. Istotne jest również odnalezienie poczucia bezpieczeństwa w sobie, w kontakcie z własnymi emocjami i ciałem, a także w relacji z innymi ludźmi. C-PTSD zawiera w sobie traumę relacyjną i szokową.
szczegóły
NARM terapia traumy relacyjnej

NARM™ (Neuroafektywny model relacyjny)

NARM jest metodą terapeutyczną kierowaną do dorosłych, którzy zaznali poczucia braku bezpieczeństwa w relacji z bliskimi na wczesnych etapach życia. Kluczowe w tej metodzie jest nawiązanie kontaktu ze sobą samym i wspieranie tej relacji. W terapii dąży się do odzyskania sprawczości, troski o siebie, nabywania umiejętności w zakresie wyrażania potrzeb i emocji. Uwaga kierowana jest na klienta i na to czego on chce dla siebie gdyż  w dzieciństwie nie było na to miejsca, musiał  dostosowywać się do innych. 
szczegóły
Kobieta spoglądająca przez szybę

Terapia EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) jest terapią ukierunkowaną na przepracowywanie wspomnień o charakterze traumatycznym. Terapia ta polega na redukcji lęku, którą można osiągnąć za pomocą ruchu gałek ocznych, tappingu lub stymulacji dźwiękowej. W ten sposób wpływamy na obniżenie aktywności ciała migdałowatego znajdującego się w układzie limbicznym. Ciało migdałowate odpowiada za przetwarzanie emocji, pamięć emocjonalną oraz reakcje na stres. Wydarzenie traumatyczne wywołuje nadaktywność ciała migdałowatego.
szczegóły

ZAKRES POMOCY

  • Spokojna kobieta obejmująca drzewo - Somatic Experiencing

    Somatic Experiencing®

    Somatic Experiencing jest metodą terapeutyczną przeznaczoną do pracy z osobami po traumie szokowej w wyniku, której doświadczają silnego rozregulowania emocjonalnego. Poprzez pracę z doznaniami somatycznymi, ruchem i dotykiem ciało zostaje uwolnione z zatrzymanego stresu zyskując jednocześnie przestrzeń w zaistnieniu energii, która mobilizuje do życia i odczuwania radości w tu i teraz.
    szczegóły
  • Uśmiechnięta kobieta w parku - psychoterapia somatyczna

    psychoterapia somatyczna - praca z ciałem

    Terapia somatyczna jest dla każdego kto chce budować kontakt ze swoim ciałem 
    i emocjami. Uwaga klienta przenoszona jest z kory przedczołowej, która interpretuje, analizuje i nie radzi sobie z natłokiem myśli na głębsze struktury mózgu związane z odczytywaniem odczuć somatycznych i emocji w ciele. Kontakt z własnym ciałem umożliwia pomieszczenie emocji 
    i poprawia samoregulację. 
    szczegóły
  • Zmartwiona kobieta  Treapia traumy

    Terapia traumy

    Terapię zaburzeń potraumatycznych w tym PTSD (zespół stresu pourazowego) kieruję do wszystkich, którzy nie poradzili sobie z przytłaczającym doświadczeniem. Oferuję swoje zaangażowanie, doświadczenie i wiedzę, a także skuteczne metody pracy, jakimi są: EMDR, Somatic Experiencing, Brainspotting , Soma -Embodiment (Soma Ucieleśnienie), NARM, Bodynamic i ISP (Integral Somatic Psychology).
    szczegóły
  • Smutna, zamyślona kobieta patrząca w okno Terapia Complex-TPSD

    Terapia Complex – PTSD

    Terapia C-PTSD (Złożonego Zespołu Stresu Pourazowego) ukierunkowana jest na: przetworzenie trudnych doświadczeń z dzieciństwa, które utrudniają funkcjonowanie w codziennym życiu, a także na uczeniu umiejętności, które nie były wspierane tj. mówienie nie, proszenie o pomoc, wyrażanie własnej opinii. Istotne jest również odnalezienie poczucia bezpieczeństwa w sobie, w kontakcie z własnymi emocjami i ciałem, a także w relacji z innymi ludźmi. C-PTSD zawiera w sobie traumę relacyjną i szokową.
    szczegóły
  • NARM terapia traumy relacyjnej

    NARM™ (Neuroafektywny model relacyjny)

    NARM jest metodą terapeutyczną kierowaną do dorosłych, którzy zaznali poczucia braku bezpieczeństwa w relacji z bliskimi na wczesnych etapach życia. Kluczowe w tej metodzie jest nawiązanie kontaktu ze sobą samym i wspieranie tej relacji. W terapii dąży się do odzyskania sprawczości, troski o siebie, nabywania umiejętności w zakresie wyrażania potrzeb i emocji. Uwaga kierowana jest na klienta i na to czego on chce dla siebie gdyż w dzieciństwie nie było na to miejsca, musiał dostosowywać się do innych.
    szczegóły
  • Kobieta spoglądająca przez szybę

    Terapia EMDR

    EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) jest terapią ukierunkowaną na przepracowywanie wspomnień o charakterze traumatycznym. Terapia ta polega na redukcji lęku, którą można osiągnąć za pomocą ruchu gałek ocznych, tappingu lub stymulacji dźwiękowej. W ten sposób wpływamy na obniżenie aktywności ciała migdałowatego znajdującego się w układzie limbicznym. Ciało migdałowate odpowiada za przetwarzanie emocji, pamięć emocjonalną oraz reakcje na stres. Wydarzenie traumatyczne wywołuje nadaktywność ciała migdałowatego.
    szczegóły
Logo Mente Sana Studio Psychoterapii
Studio Neuropsychologii i Terapii Traumy
ul. Czarnieckiego 11/3
01-548 Warszawa
+48 792 771 127
[email protected]
Wskazówki dojazdu
google-biz

RODO / Cookies

W celu zapewnienia moim klientom najwyższej jakości usług wykorzystuję na stronie pliki cookies.

Korzystanie ze strony mentesana.pl bez zmiany ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisywane na Twoim urządzeniu.

Zmiany w plikach cookies mogą zostać wprowadzone w Twojej przeglądarce internetowej.

Ważne informacje

www.mentesana.pl korzysta z zewnętrznych technologii śledzących: Google Analytics i Facebook Pixel. Informacje na temat ich Polityk Prywatności można znaleźć na wymienionych stronach internetowych.

Potrzebujesz więcej informacji? Skontaktuj się ze mną

2016- © Mentesana

Przy zabezpieczeniach i zarządzaniu stroną pomaga 41.pl