Terapia Complex – PTSD kierowana jest do osób, które mają doświadczenie traumatycznego dzieciństwa i potrzebują wsparcia w aktualnym funkcjonowaniu. W przypadku osób z diagnozą C-PTSD na ogół występuje trauma relacyjna/rozwojowa (zaniedbanie, chroniczny stres itp.) i szokowa (jednorazowe traumatyczne doświadczenia jak: gwałt czy wypadek). Praca z trauma relacyjną / rozwojową wymaga innego podejścia i rozumienia od tej związanej z urazowymi wspomnieniami. Z uwagi na złożoność doświadczeń jedno podejście terapeutyczne może być niewystarczające, by poradzić sobie ze skutkami tak trudnego dzieciństwa. Więcej o C-PTSD tutaj….
Pracując z C-PTSD wykorzystuję różne podejścia – łączę je. Poniżej przedstawiam metody, które stosuję w pracy z C-PTSD.
W przypadku traumy relacyjnej / rozwojowej najczęściej stosuję:
W przypadku traum szokowych wykorzystuję:
Metody terapeutyczne, w których wyszkoliłam się nie są przypadkowe. Przede wszystkim ukierunkowane są na pracę z osobami po przeżyciach traumatycznych i pozwalają mi pracować według zasady, której jestem zwolenniczką - „bottom - up” od dołu w górę. Praca uwzględnia najgłębsze struktury mózgu, w których trauma się zapisała (pień mózgu/ciało) i przesuwa się w górę do emocji (układ limbiczny) na końcu są funkcje poznawcze (kora nowa/ myślenie, nadawanie znaczeń). W pracy terapeutycznej kluczowe jest przetworzenie doświadczeń i ich zintegrowanie na tych trzech płaszczyznach.
W celu poprawy regulacji emocji i nawiązania kontaktu z własnym ciałem wykorzystuje Somatic Experiencing. Posługując się tą metodą uczę osoby wsłuchiwania się w swoje ciało i rozmawiania jego językiem… informacje płyną z odczuć somatycznych. Ciało ma ogromny potencjał do pomieszczenia emocji i ich regulowania tylko potrzebuje być przez nas zauważone i usłyszane.
Więcej informacji odnośnie wyżej wymienionych podejść można przeczytać na mojej stronie lub w Internecie np. tutaj https://www.interp.pl/. W najbliższym czasie napiszę jeszcze o NARM i Bodynamic.
www.mentesana.pl korzysta z zewnętrznych technologii śledzących: Google Analytics i Facebook Pixel. Informacje na temat ich Polityk Prywatności można znaleźć na wymienionych stronach internetowych.
