Zarówno stres jak i wydarzenie traumatyczne będą mieć przełożenie na pogorszenie się jakości snu. W tym przypadku dobrze jest zgłosić się na terapię i popracować nad umiejętnościami radzenia sobie ze stresem, wzmocnić zasoby, które już są, tylko w sytuacjach trudnych tracony jest do nich dostęp. Istotne jest również wykonanie pracy nad poprawą samoregulacji, ale też […]
- Start
- O mnie
- Zakres pomocy
- Terapia traumy
- Terapia Complex – PTSD
- Terapia EMDR
- Somatic Experiencing® (SE)
- Soma Embodiment ®
- ISP (Integral Somatic Psychology)
- Bodynamic – Psychoterapia Somatyczna
- NARM™(Neuroafektywny model relacyjny)
- Terapia somatyczna
- Brainspotting
- Miłość i seksualność
- Psychoterapia w biznesie
- Diagnoza neuropsychologiczna
- Terapia on-line
- Cennik
- Aktualności
- Kontakt
- Start
- O mnie
- Zakres pomocy
- Terapia traumy
- Terapia Complex – PTSD
- Terapia EMDR
- Somatic Experiencing® (SE)
- Soma Embodiment ®
- ISP (Integral Somatic Psychology)
- Bodynamic – Psychoterapia Somatyczna
- NARM™(Neuroafektywny model relacyjny)
- Terapia somatyczna
- Brainspotting
- Miłość i seksualność
- Psychoterapia w biznesie
- Diagnoza neuropsychologiczna
- Terapia on-line
- Cennik
- Aktualności
- Kontakt
zamknij
